Svi želimo biti neustrašivi, radosni i živjeti punim plućima. I svi znamo da to nije lako. Svakodnevno nas zasipaju lažnim obećanjima kako poboljšati vlastiti život. Ali Pema Chödrön pokazuje da će sve što činimo uvijek biti površno ako ne proniknemo u bit onoga što jesmo te se doista sprijateljimo s nama samima.

U današnje vrijeme, kad mnogi ljudi traže pomoć u suočavanju s vlastitim problemima, a istodobno žele pomoći ublažiti patnju koju opažaju oko sebe, stara učenja izložena u ovoj knjizi osobito su poticajna i primjerena. Pema Chödrön u ovom dugovječnom bestseleru iznosi praktične smjernice o tome kako možemo “početi gdje jesmo” – prihvaćati, a ne poricati bolne aspekte svojeg života.

Ona svoja učenja o suosjećanju temelji na pedeset i devet tradicionalnih izreka ili slogana tibetanskog budizma, kao što su “Uvijek održavaj samo radostan um”, “Nemoj da tuđa bol bude temelj tvoje sreće”, “Uvijek meditiraj o onome što izaziva zamjeranje” ili “Ne očekuj pljesak”.

Radom s ovim sloganima i praksom meditacije knjiga Počni tu gdje jesi pokazuje kako svi možemo razviti hrabrost za rad sa svojom unutarnjom boli te otkriti istinsku radost, blagostanje i samopouzdanje.

“Među drugim zahvalnim učenicima Peme Chödrön usvajam najvažniju i najpotrebniju od svih pouka: kako nastaviti otvarati srce još šire.” – Alice Walker

„Pemino su duboko iskustvo i svjež pogled na život i učenja poput planinskog potoka – bistri i duboki“ – Jack Kornfield

O autorici priručnika Počni tu gdje jesi:

Američka budistička redovnica Pema Chödrönmeđu najistaknutijim je svjetskim učenicama Chögyama Trungpea, slavnoga učitelja meditacije. Odlična je i svjetski poznata poznavateljica tibetanskog budizma i tehnika meditacije. Objavila je mnoga djela, kao što su Mjesta koja vas plaše (The Places that Scare You), The Wisdom of No Escape i Kad se sruši svijet, koja su već postala klasici duhovne literature. Ljepota i jednostavnost njezina učenja učinile su od nje jednu od najomiljenijih i najistaknutijih duhovnih autora suvremenog doba, među budistima, ali i među mnogim drugim čitateljima diljem svijeta. Pema je stalna predavačica u budističkom samostanu Gampu, na otoku Cape Bretonu u kanadskoj pokrajini, Novoj Scotiji,prvome zapadnjačkom tibetanskom samostanu u Sjevernoj Americi.

Prijevod: Aleksandra Barlović